Cienie pod oczami - przyczyny i sposób na sińce pod oczami

Cienie pod oczami (hipermelanoza lub hiperpigmentacja oczna) to kolejne powszechne schorzenie leczone przez dermatologów. 

Zmiany pojawiają się zazwyczaj na skórze dolnej powieki po obu stronach twarzy. Osoby cierpiące na tę przypadłość często uważają, że wyglądają, jakby ciągle były przemęczone, smutne albo jakby miały kaca.

Przyczyny cieni pod oczami

Cienie pod oczami mogą się pojawiać z kilku powodów. Defekt ten częściej dotyka osób o ciemniejszej skórze, z predyspozycjami genetycznymi do występowania tego typu przebarwień oraz może się tworzyć z wiekiem. Przyczyna cieni pod oczami bywa różna. Często są to problemy skórne (np. alergia, eg­zema, melasma) lub zdrowotne (jak choroby tarczycy czy katar sienny). Wyraźne cienie pod oczami mogą być wynikiem nadmiernej ilości pigmentu w skórze, utraty tkanki tłuszczowej w okolicach powiek lub wokół oczu, zmniejszania się grubości skóry lub utraty sprężystości przez skórę. Chociaż są to powody częściowo uwarunkowane genetycznie, do występowania cieni pod oczami przyczyniają się również inne czynniki, takie jak starzenie się, palenie papierosów, przemęczenie, odwodnienie, a nawet menstruacja.

Jak pozbyć się cieni pod oczami?

Potencjalnych przyczyn występowania cieni pod oczami jest bardzo wiele, dlatego przed wypowiedzeniem im wojny warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub dermato­logiem, by wykluczyć problemy zdrowotne, które mogłyby objawiać się ciemniejszą skórą wokół oczu. Istnieje kilka dostępnych opcji walki z przebarwieniami wokół oczu, ale szczerze mówiąc, to prawdziwe wyzwanie i często pojedyncza kuracja nie wystarcza - należy przepro­wadzić całą serię. Ponadto aby uzyskać znaczącą poprawę stanu skóry, zazwyczaj jeden pacjent potrzebuje różnorodnych rodzajów terapii.

Czynniki związane z trybem życia

Zanim przystąpisz do kuracji stricte medycznej sińców pod oczami, najpierw wprowadź kilka zmian w trybie życia, które mogą się okazać pomocne.

1. Każdej nocy zapewniaj sobie dostateczną ilość snu - większość ludzi potrzebuje około 8 godzin. Płytki sen lub jego niedobór bywają przyczyną pogłębiania się cieni pod oczami.
2. Zadbaj o zdrową dietę, ogranicz spożywanie alko­holu oraz słonych potraw. Produkty te odwadniają organizm i powodują obrzęki, wskutek których ciemniejsze miejsca pod oczami stają się bardziej widoczne.
3. Promieniowanie ultrafioletowe szkodzi na wiele sposobów. Również w tym przypadku może sprawić, że cienie pod oczami będą wyraźniejsze, więc na co dzień konieczne jest nakładanie przeznaczone­go specjalnie w tym celu kremu pod oczy z filtem przeciwsłonecznym (np. Lumene).
4. Kolejną ważną sprawą jest zainwestowanie w parę dobrej jakości okularów przeciwsłonecznych z oznacze­niem CE (produkt spełniający określone europej­skie normy jakości). W dobrym sklepie optycznym lub u okulisty na pewno uzyskasz poradę w zakresie doboru odpowiednich okularów, jeśli będziesz miała wątpliwości.

Co na worki pod oczami?

Nie każda osoba zmagająca się z sińcami pod oczami chce podejmować terapię medyczną, zwłaszcza jeśli była­by inwazyjna. Niektórym wystarcza po prostu zakamuflowanie cieni pod oczami. Stosowane w tym celu kosmetyki powinny być wodoodporne, trwałe i wysoce matujące. Przed nałożeniem produktu właściwego będzie pomocne zastosowanie korektora na okolice oczu i ust o określonej barwie. W przypadku jasnej skóry różowe lub brzoskwiniowe tony pomogą zneutralizować ciemniejsze miejsca pod oczami oraz widoczne naczynka, natomiast do ciemniejszej skóry zaleca się pomarańczowe i czerwone odcienie. Na rynku kosmetycznym jest dostępny cały szereg dobrych korektorów pod oczy, więc wybór odpowiedniego preparatu sprowadza się właściwie do osobistych preferencji. My polecamy Vipera Korektor Cery w sztyfcie Rozświetlający na Okolice Oczu i Ust 01.

Kuracje medyczne na cienie pod oczami

1. Kremy i żele na cienie pod oczami - dla większości osób najwygodniejszym sposobem pozbycia się cieni pod oczami jest miejscowe stosowanie odpowiednich kremów lub żeli. Wiele tego typu kosmetyków dopuszcza się do sprzedaży po przeprowadzeniu niewielkiej liczby badań klinicznych, ale na podstawie własnych doświadczeń możemy przyznać, że skutecznie zmniejszają one ilość pigmentu czy melaniny w skórze oraz poprawiają wygląd cieni i przebarwień pod oczami. Najlepiej zastosować kilka różnych kosmetyków w połączeniu. Szukając kremów rozjaśniających dostępnych bez recepty, zwróć uwagę na preparaty zawierające poniższe składniki takie jak:

• witamina C (sól magnezowa monofosforanu kwasu askorbinowego lub askorbinian sodu),
• arbutyna,
• kwas kojowy,
• soja,
• ekstrakt z lukrecji,
• ekstrakt z morwy,
• aloesyna,
• niacynamid,
• kwas azelainowy,
• retinole.

Kosmetyki na cienie pod oczami dostępne na receptę najczęściej zawierają hydrochinon (w stężeniu 2-4 procent) oraz retinole. Związki te mogą podrażniać delikatną skórę wokół oczu, dlatego zwiększanie ich stężenia powinno następować stopniowo i pod czujnym okiem dermatologa.

2. Peelingi chemiczne są często stosowane do leczenia różnego rodzaju problemów z pigmentacją skóry, plam starczych oraz melasmy. W okolicy oczu należy unikać głębokich peelingów z uwagi na ryzyko wystąpienia blizn oraz nasilenia przebarwień, ale seria delikatnych zabiegów złuszczających może do pewnego stopnia pomóc pozbyć się z czasem cieni pod oczami. Powszechnie stosowanymi peelingami do tego obszaru twarzy są preparaty zawierające kwas trichlorooctowy (w stężeniu 3-6 procent), mlekowy, migdałowy lub glikolowy. Powodują one delikatne złuszczanie się wierzchniej warstwy naskórka w ciągu kilku dni po zabiegu, lecz pacjent może dosyć szybko wrócić do swoich codziennych czynności.

3. Mikro nakłuwanie jest zabiegiem inwazyjnym w minimalnym stopniu, wymagającym zastosowania urządzenia z mikroskopijnymi igłami, które wykonują maleńkie nakłucia w skórze. Zabieg wykonuje się po posmarowa­niu danego fragmentu skóry kremem znieczulającym, więc pacjent nie odczuwa bólu. Mikro nakłuwanie często łączy się w ramach jednej kuracji z zastosowaniem peelingów chemicznych, gdyż dzięki zabiegowi pogłębia się penetracja skóry, a tym samym skuteczność peelingu. Bezpośrednio po mikro nakłuwaniu skóra staje się zaczerwieniona i opuchnięta. Stan ten może się utrzymać do kilku dni, ponieważ skóra wokół oczu jest wyjątkowo cienka i wrażliwa. W zwalczaniu cieni pod oczami popularność zyskała również metoda łączenia mikro nakłuwania z innym zabiegiem znanym jako terapia z użyciem osocza bogato płytkowego (PRP). Niestety istnieje niewiele danych naukowych na temat tego sposobu leczenia. O osoczu bogato płytkowym zrobiło się głośno w popularnych mediach społecznościowych po tym, jak Kim Kardashian opublikowała na swoim koncie wykonane tuż po zabiegu odmładzającym zdjęcia własnej „wampirzej twarzy". W ramach zabiegu pobiera się próbkę krwi, którą następnie poddaje się odwirowaniu. Pozyskuje się z nie osocze bogate w płytki krwi oraz składniki odpowiedzialne za wzrost Preparat ten aplikuje się na skórę tuż po zakończeniu mikro nakłuwania. Często należy wykonać kilka zabiegów, skuteczność kuracji jest zróżnicowana u poszczególnych osób.

4. Lasery to urządzenia laserowe, takie jak laser rubinowy QS-Ruby, aleksandrytowy QS-Ałexandrite czy frakcyjny Fraxel o długości fali 1550 nanometrów, są stosowane w celu usuwania wszelkich przebarwień. Leczenie laserem może dawać różne rezultaty i często należy przeprowadzić kilka serii zabiegów. Oko jest podatne na uszkodzenia wiązką laserową, dlatego taka kuracja może być wykonywana wyłącznie przez doświadczonego lekarza. Ponadto sprawą kluczowej wagi w czasie zabiegu laserowego jest odpowiednia ochrona oczu, na przykład odpowiednimi osłonami.

5. Wypełniacze skóry. Jeśli ciemne pod oczami (podkowy pod oczami) są wynikiem naturalnego procesu starzenia, w trakcie którego dochodzi do utraty tkanki tłuszczowej pod oczami, możliwa jest kuracja polegająca na zaaplikowaniu w skórę niewielkich ilości wypełniaczy - najczęściej zawierają one kwas hialuronowy. Wypełniacze mogą być wstrzykiwane lub umieszczane w skórze za pomocą nieostrego narzędzia zwanego kaniulą. Kaniule stają się coraz popularniejszymi narzędziami stosowanymi w wypełnianiu skóry tej części twarzy, gdyż uważa się je za bezpieczniejszą alternatywę zastrzyków. Wypełniacze wygładzają powierzchnię skóry (siniaki pod oczami) i nadają jej objętości, dzięki czemu poprawia się jej ogólny wygląd. Jest to powszechna metoda stosowania wypełniaczy w celu spłycenia bruzdy pod okiem zwanej popularnie doliną łez. Po zabiegu istnieje ryzyko wystąpienia opuchlizny, drobnych skaleczeń i grudek oraz - teoretycznie utra­ty wzroku. To ostatnie powikłanie występuje jednak niezwykle rzadko, zaś wypełnianie skóry uważa się za bardzo bezpieczne, oczywiście pod warunkiem że przeprowadza je lekarz z odpowiednim doświadczeniem. Zabieg nie daje permanentnych zmian, zaś jego rezultaty (w zależności od produktu zastosowanego do wypełnienia skóry) utrzymują się na twarzy przeważnie około roku. Zanim jednak umówisz się na zabieg wypełniania skóry, poproś osobę, która go wykona, o informacje na temat jej wykształcenia w tym zakresie oraz liczby przeprowadzonych dotąd operacji tego typu.

6. Lipotransfer (przeszczep tkanki tłuszczowej) stosuje się jeżeli cienie pod oczami wystąpiły na skutek znacznej utraty tkanki tłuszczowej w tej części twarzy i skóra stała się tam wyraźnie wklęsła, zalecaną opcją może być lipo­transfer (chociaż procedura ta nie wpłynie bezpośrednio na poprawę kolorytu skóry pod oczami). Tkanka tłusz­czowa może zostać pobrana z innej części ciała i przeszczepiona lub wstrzyknięta w skórę pod oczami. w celu zniwelowania worów pod oczami. Zabieg ten ma prawo wykonać jedynie chirurg plastyczny.

Leczenie cieni pod oczami jest przedsięwzięciem skomplikowanym i wymaga znacznej dozy cierpliwości. Należy przeprowadzić wiele sesji oraz łączyć różne metody leczenia, a często proces ten oznacza wiele prób i błędów. Najważniejszą kwestią pozostaje tu wybór dermatologa o szerokiej wiedzy w zakresie kosmetologii, mającego dostęp do różnych terapii i potrafiącego trafnie zdiagnozować przyczyny cieni pod oczami przed opracowaniem planu leczenia.